แค่ปวดเข่า หรือ เป็นอาการข้อเข่าเสื่อม
แค่ปวดเข่าหรือเป็นอาการของ "ข้อเข่าเสื่อม"
เมื่ออายุที่มากขึ้น การซ่อมแซมกระดูกอ่อนก็ลดลงตามธรรมชาติ การใช้งานร่างกายหรือข้อเข่าที่มากเกินไปก็อาจส่งผลทำให้ "เข่าอักเสบหรือมีอาการปวด" โดยสาเหตุหลักมาจากความเสื่อมตามวัย (มักพบในผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปี) น้ำหนักตัวมากเกิน การใช้งานหนักต่อเนื่อง
อาการที่มักพบ
(1) เหยียดเข่าได้ไม่ค่อยสุด
(2) ปวดข้อเข่าเวลานอน
(3) ขยับหรือเคลื่อนไหวจะมีเสียงเสียดสีของเข่า
(4) ปวดเข่า ตึง หรือขัด เวลาขึ้น-ลง บันใด
อาการเตือนในระยะแรก
- ปวดเสียวในข้อเข่า มีอาการปวดเมื่อเริ่มเคลื่อนไหว เช่น ลุกยืน, เดิน, หรือเดินขึ้น-ลงบันได โดยอาการจะบรรเทาลงเมื่อนั่งพัก
- ข้อเข่าฝืดขัด รู้สึกเข่าตึงขยับยาก โดยเฉพาะช่วงตื่นนอนตอนเช้า หรือหลังจากนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน
(มักมีอาการไม่เกิน 30 นาทีแล้วจะค่อยๆ ดีขึ้น)
(มักมีอาการไม่เกิน 30 นาทีแล้วจะค่อยๆ ดีขึ้น)
- มีเสียงในเข่า ได้ยินเสียงดังก๊อบแก๊บ หรือกรอบแกรบ ในข้อเข่าขณะงอหรือเหยียดขา ซึ่งเกิดจากผิวข้อที่ขรุขระเสียดสีกัน
อาการเมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรง
- ปวดต่อเนื่องเรื้อรัง มีอาการปวดเข่ารุนแรงขึ้นจนส่งผลต่อกิจวัตรประจำวัน บางรายอาจปวดแม้กระทั่งตอนนั่งเฉยๆ หรือปวดตอนกลางคืน
- ข้อเข่าติดและบวม งอเข่าได้ไม่สุด เหยียดขาได้ไม่ตรง และอาจมีอาการเข่าบวม ร้อน เนื่องจากการอักเสบและมีน้ำคั่งในช่องข้อ
- ข้อเข่าผิดรูป กระดูกรอบข้อเข่าโตขึ้น หรือโครงสร้างขาเริ่มเปลี่ยนไปจน ข้อเข่าโก่งผิดรูป (ขาโก่งออกด้านนอก)
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อต้นขาลีบเล็กลง ทำให้ขาไม่มีแรง เข่าทรุด หรือรู้สึกทรงตัวได้ไม่มั่นคงขณะเดิน
- ปวดต่อเนื่องเรื้อรัง มีอาการปวดเข่ารุนแรงขึ้นจนส่งผลต่อกิจวัตรประจำวัน บางรายอาจปวดแม้กระทั่งตอนนั่งเฉยๆ หรือปวดตอนกลางคืน
- ข้อเข่าติดและบวม งอเข่าได้ไม่สุด เหยียดขาได้ไม่ตรง และอาจมีอาการเข่าบวม ร้อน เนื่องจากการอักเสบและมีน้ำคั่งในช่องข้อ
- ข้อเข่าผิดรูป กระดูกรอบข้อเข่าโตขึ้น หรือโครงสร้างขาเริ่มเปลี่ยนไปจน ข้อเข่าโก่งผิดรูป (ขาโก่งออกด้านนอก)
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อต้นขาลีบเล็กลง ทำให้ขาไม่มีแรง เข่าทรุด หรือรู้สึกทรงตัวได้ไม่มั่นคงขณะเดิน
การรักษาทางการแพทย์ สามารถรักษาได้ 3 วิธี
(1) ทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ
(2) ฉีดน้ำเลี้ยงไขข้อเทียม หรือฉีดเกร็ดเลือดเข้มข้น
(3) การผ่าตัดข้อเข่าแบบส่งกล้อง
เบื้องต้นสามารถทานยา หรือการถนอมดูแลเข่า ไม่ใช้น้ำหนักในการลงเข่ามากเกินไป ไม่ออกกำลังกายหนัก
เพื่อเป็นถนอมและรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม
เพื่อเป็นถนอมและรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม
